Pokazywanie postów oznaczonych etykietą NA PRZEZIĘBIENIE. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą NA PRZEZIĘBIENIE. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 4 listopada 2014

Lapacho - cudowna herbatka Inków, na walkę z grypą!

Kochani! Ale się stęskniłam! Permanentny brak czasu to jedyna choroba, na którą nie ma naturalnego lekarstwa (jeśli znacie, to poproszę ;) Ale np. na grypę... 

źródło: google

Kiedy przychodzi okres przejściowy między jesienią, a zimą, gdy jeszcze nie do końca wiemy czy już ubrać zimowy płaszcz (raczej wiemy, ale oddalamy tą myśl od siebie jak najdłużej,  by zima przyszła do nas później) wtedy najczęściej zmagamy się z  problemami zdrowotnymi, spadkiem oporności (w końcu przesilenie jesienne daje nam się we znaki) i łapiemy przeróżne infekcje.
Mimo, iż staram się nie przyjaźnić z przeziębieniem, często w tym okresie je łapię, ale już na pewno choruje mój mąż. Oczywiście zaczynam walczyć z chorobą przeróżnymi domowymi  NATURALNYMI środkami (w tym roku nawet bardzo skutecznie), które mogłabym tu wymieniać bez końca i przedłużać ten post niepotrzebnie, bo większość z Was je dobrze zna.  Chciałam jednak zwrócić Wam uwagę na jeden  niebywały (przez swoją skuteczność), naturalny środek do walki z przeziębieniem :

Lapacho

Czym jest Lapacho?
Lapacho (czytaj lapaczo) to napar z kory rosnącego w rejonie Argentyny i Brazylii długowiecznego drzewa Tabebuia avellanede.  Drzewo to uważane przez Indian za „dar od bogów” osiąga do 40 metrów wysokości. Nazwą lapacho określa się też samo drzewo, a na napar często mówi się herbata Inków. Występuje także pod nazwą: Taheebo, Pau d’Arco, Ipe Roxo, Inkas tea.

Jakie ma właściwości?
Kora la pacho zawiera tzw. lapachol oraz  beta-lapachon, czyli substancje o bardzo szerokim spektrum działania. Dodatkowo zawiera wapń, żelazo, magnez, mangan, miedź oraz potas.
-pomaga w leczeniu nowotworów złośliwych

-działa grzybobójczo, bakteriobójczo, wirusobójczo (m.in. niszczy wirus opryszczki i GRYPY)

- ma działanie krwiotwórcze, przez dużą zawartość żelaza (trzeba uważać żeby nie przedobrzyć)

-ułatwia trawienie

- obniża poziom cukru we krwi

-sprawdza się w leczeniu wrzodów, nieżytu żołądka, chorób zapalnych wątroby i nerek, alergii, a nawet źle gojących się ran i chorób skórnych

- stosuje się jako uzupełnienie chemioterapii

- podnosi odporność, pomaga w leczeniu grypy i przeziębienia

- zwalcza pasożyty

 -oczyszcza krew z toksyn

źródło: google


Jak przygotować  magiczny napój?
Należy przyrządzić odwar. łyżkę stołową kory dajemy na szklankę zimnej wody, stawiamy na małym ogniu i gotujemy pod przykryciem ok. 8 – 10 minut. Zdejmujemy z ognia i zostawiamy na 15 minut, po upływie tego czasu przecedzamy. Można pić od 3 do 8 szklanek dziennie, ja w stanach chorobowych popijam do 6 szklanek, a minimum 3. 

Jak długo stosować?
Osobiście polecam stosować lapacho tylko kiedy jesteśmy chorzy. Działanie odwaru jest bardzo silne, nie należy więc popijać go jak zwykłą herbatkę. Zwykle używam lapacho do ustąpienia objawów choroby od 3 do 7 dni. W celach profilaktycznych lapacho raczej nie stosuję.
 
źródło: google


Czy są jakieś przeciwwskazania, albo środki uboczne stosowania?
Do najbardziej popularnych przeciwwskazań możemy zaliczyć branie tabletek przeciwzakrzepowych ponieważ lapachol zmniejszać krzepliwość krwi. Lapacho nie zalecane jest także dla kobiet w ciąży, gdyż zwiększa ryzyko poronienia, oraz dla matek karmiących. Nie wiem, czy może być stosowane u dzieci. Może powodować biegunki i bóle głowy w pierwszych dniach stosowania (efekt oczyszczania organizmu). W razie gdyby przy dłuższym stosowaniu bóle głowy i biegunka nie ustąpiły zaleca się przerwanie kuracji. 

Macie swoją przygodę z lapacho? Opiszcie, ciekawa jestem jak na Was działa! 
Pozdrawiam ciepło i mam nadzieję, że znajdę więcej czasu na kolejne posty :* 
p.s. Ktoś widział mój aparat? Od miesiąca nie mogę znaleźć... dlatego też w poście nie ma moich zdjęć... Mam nadzieję, że się znajdzie! 
 
źródło: google

poniedziałek, 9 czerwca 2014

Dlaczego warto jeść truskawki? 10 powodów!


 Witajcie kochani! 

Ogarnęło Was truskawkowe szaleństwo? Muszę się przyznać, że ja codziennie kupuję 1 kilogram, a jak tylko jestem na działce zbieram chyba ze trzy kilo i zjadam w tym samym dniu…

W końcu 100 gram to tylko 32 kcal ;) 
 
 
Jak działają truskawki na organizm?
10 powodów by jeść truskawki:

  1. Wspomagają odchudzanie, pobudzają pracę jelit (pektyny), wspomagają trawienie oraz przyspieszają przemianę materii (kwasy organiczne)
  2. Żelazo w nich zawarte leczy niedokrwistość, a witamina C , B6 i kwas foliowy pomagają je lepiej wchłonąć
  3. Pomagają w leczeniu przeziębień (rutyna), działają napotnie i przeciwbakteryjnie
  4. Wspomagają leczenie infekcji górnych dróg oddechowych (garbniki)
  5. Przeciwdziałają miażdżycy i nadciśnieniu
  6. Wzmacniają cały organizm
  7. Wapno i fosfor wzmacniają nasze kości, poprawiają sprężystość mięśni, wzmacniają serce oraz płuca
  8. Ze względu na zasadowy odczyn obniżają kwasowość moczu, więc pomagają w leczeniu podagry, reumatyzmu, chorób wątroby oraz kamieni nerkowych
  9. Mogą być stosowane zamiast pasty do zębów, usuwają z nich żółty osad oraz neutralizują przykry zapach z ust
  10. Zawierają kwas salicylowy, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka, dzięki czemu wygładzają cerę




Poniżej dla dociekliwych dokładne zestawienie witamin i minerałów, które zawierają truskaweczki:

Składnik
Zawartość w 100 [g]
Witamina A
12 I.U.
Witamina E
0,29 mg
Witamina K
2,2 µg
Witamina C
58,8 mg
Witamina B1
0,024 mg
Witamina B2
0,022 mg
Witamina B3 (PP)
0,386 mg
Witamina B6
0,047 mg
Kwas foliowy
24 µg
Kwas pantotenowy
0,125 mg
Wapń
16 mg
Żelazo
0,41 mg
Magnez
13 mg
Fosfor
24 mg
Potas
153 mg
Sód
1 mg
Cynk
0,14 mg
Miedź
0,05 mg
Mangan
0,39 mg
Selen
0,4 µg
Fluor
4,4 µg
Fitosterole
12 mg
                                                                             Źródło: www.odżywianie.info.pl



A WY przyjmujecie truskawki w dużych dawkach, czy sobie rozsądnie dozujecie? 

Pozdrawiam z truskawkowego studia Mocnej z natury :*