piątek, 26 kwietnia 2013

Głupia rzodkiewka? Bynajmniej!


Wreszcie nadeszła pogoda, dzięki której dostaniemy w sklepach pierwsze nowalijki wyhodowane w naturalny sposób!
Taką nowalijką dostępną z początkiem maja (chociaż pewnie trzeba będzie dłużej poczekać) jest rzodkiewka, która to była przeze mnie w dzieciństwie nazywana głupią… Kiedyś nie przepadałam za nią, ale jak poznałam jej właściwości lecznicze i wartości odżywcze to nawet smak się polepszył!
Google
Moc drzemiąca w rzodkiewce:
  • Błonnik – regulujący trawienie
  • Witamina C ( w 100 g miąższu ok. 15mg)
  • Witaminy z grupy B – poprawiające pracę systemu nerwowego oraz przyswajanie składników z pokarmu
  • Potas
  • Wapń
  • Żelazo
  • Siarka
  • Cynk
  • Fluor


Kochane (już teraz) rzodkiewki poprawiają Nasze samopoczucie oraz dbają o Nasz zdrowy wygląd. Radzę ich jeść jak najwięcej, oczywiście surowych!

Google

Recykling food z rzodkiewki!
Zachęcam także do jedzenie liści z rzodkiewki, tych w kształcie serduszka. Są bardzo bogate w witaminy i żelazo, polecane dla osób anemicznych! Świetnie smakują, jako dodatek do sałatek.

Na zaparcia:
Utarte na drobnej tarce rzodkiewki wymieszać z miodem i zażywać na czczo po łyżeczce.


Na wybielanie dłoni:
Utrzeć kilka rzodkiewek i wycisnąć z nich sok. Zmieszać go w proporcji 1:3 z sokiem cytryny i wcierać w dłonie po wcześniejszym umyciu i osuszeniu.

Przeciw bólom woreczka żółciowego
Sok z rzodkiewek wymieszany pół na pół z sokiem z marchwi pić przez 2 tygodnie po pół szklanki dziennie, najlepiej na czczo.

 A więc rośnij rzodkiewko, rośnij ;)

7 komentarzy:

  1. No proszę, nigdy nie słyszałam tyle informacji o rzodkiewce.. będę musiała się zaopatrzyć, bo mąż bardzo lubi :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. baaardzo lubię rzodkiewkę ;) fajnie było poczytać na jej temat

    OdpowiedzUsuń
  3. nigdy nie przepadałam za rzodkiewkami, a w tym roku wprost je uwielbiam ! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam je wrzucać do miseczki i jeść jak orzeszki czy czipsy :D

    OdpowiedzUsuń
  5. lubię rzodkiewkę ale ze swojego ogródka!

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo lubię rzodkiewki, szczególnie z działki mojego dziadka:D

    OdpowiedzUsuń