SPAmowy weekend vol.4 Słonecznikiem w zimie!

Mam nadzieję, że polubiliście już mój projekt SPAmowy weekend, bo ja lubię go bardzo! 

Staram się, żeby przepisy SPAmowe były proste i tanie! Tak by każdy z Was mógł sobie na nie pozwolić... Bo powinniśmy dać sobie odpocząć! Oczywiście to nie musi być weekend, to może być każdy inny dzień tygodnia, TWÓJ DZIEŃ!

Tym razem proponuję Ci kąpiel w majeranku...
Zdziwienie? Może, ale uwierz, że warto, ponieważ majeranek ma właściwości uspokajające, koi nerwy i poprawia humor! Do tego łagodzi podrażnienia skórne:

W roli głównej pozostałych zabiegów wystąpią nasiona słonecznika! O ich właściwościach pisałam już wcześniej - poczytaj:  KLIK

Zacznijmy od maseczki polecanej do cery zmęczonej (czyli każdemu się spodoba):

Jeśli będzie nam mało proponuję przygotować kompres na oczy podkrążone i podpuchnięte.

Jako iż wczoraj świętowałam z "Andrzejem", kompres na dziś jest idealny...

Sprawdziłam - Polecam - Mocna z natury ;)

SPAmowy weekend vol.3 - nie zwalniaj tempa!

Kochane i Kochani  

(jeśli mężczyźni tu zaglądają niech dadzą jakiś znak;))

Kolejna niedziela jest dla mnie podsumowaniem SPAmowego weekendu, który możesz śledzić na bieżąco, na portalu:

 FB -> Moc natury

Znam jednak takie osoby, które omijają facebook’a szerokim łukiem, dlatego post zbiorczy piszę także na blogu! Ostatnio czas mam tylko na takie SPAmy, ale już szykuję dla Ciebie coś ciekawego związanego z walką z przeziębieniem (temat niestety na czasie, mąż chory, więc kuracja rozpoczęta!)

SPAmowy weekend vol.3!

Zacznij od kąpieli:

Zachęcam Cię do kąpieli rozgrzewającej, idealnej na jesienne dni! Taka kąpiel pobudzi krążenie, pozwoli się odprężyć, a dodatkowo jest bakteriobójcza (cynamon) więc pomoże Ci ustrzec się przed chorobą! Cynamon dobrze działa także na zmiany skórne, a sok z jabłka z miodem nadadzą cerze zdrowego wyglądu!

Płatki owsiane proponuję Ci aż dwukrotnie, ze względu na ich wyjątkowe właściwości:

Świetnie oczyszczają twarz, łagodzą podrażnienia skóry, nadają się do każdej cery, szczególnie tej problemowej. Wszystko to dzięki zawartym witaminom i minerałom (magnez, wapń, krzem, potas, żelazo)

Szczególnie płyn do mycia twarzy polecam, jeśli stosujesz go regularnie (raz dziennie np.wieczorem) efekty zobaczysz już po dwóch tygodniach! 

Jeśli macie swoje pomysły na SPAmowy weekend, opiszcie go u siebie na blogu i podrzućcie mi linka, chętnie go udostępnię!

SPAmowy weekend - Projekt dla Ciebie!

Kolejny tydzień zleciał mi aktywnie i zbyt szybko! Nim się obejrzałam nadszedł weekend, nim napisałam posta - skończył się! Ale nic straconego możesz przecież wykorzystać SPAmowe propozycje na przyszły tydzień! Ważne żebyś znalazła/znalazł czas dla siebie i dla swojego ciała. Ono uwielbia jak je pielęgnujesz, a także Twój duch stanie się weselszy!

Przypominam, że SPAmowy weekend to mój autorski projekt, który zakłada, że przynajmniej przez weekend znajdziesz czas na wykonanie trzech prostych (ale jakże efektownych), naturalnych zabiegów. 

Jaką mam dla Ciebie propozycję? 

Zacznij kąpielą, odprężającą z ulubionymi olejkami eterycznymi z dodatkiem maślanki!

Taka kąpiel  wygładzi Twoją skórę, nawilży (pomaga przy zimowym wysuszeniu skóry) oraz  załagodzi podrażnienia i natłuści! 

Następnie maseczka... do wyboru, do cery tłustej i suchej. Należy wybierać maseczki dostosowane do cery, aby efekty były jeszcze lepsze! Możesz zrobić to dla siebie?

 

Warto pamiętać także o stopach, które umęczone całym dniem w swojej klatce (naszych bucikach) wołają o pomoc! A pomoże im sól morska bogata w mikroelementy:

Polecam Ci najpierw namoczyć stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli i olejków eterycznych przez 20 minut, a później pod prysznicem użyć peelingu! Gwarantuję efekty już przy pierwszym zabiegu!

Myślisz, że znajdziesz czas dla siebie? Sama wiesz czego potrzebujesz ;)

PROJEKT - SPAmowy weekend! Naturalnie ;)

Ostatnio jestem zabiegana i zapracowana (jak wszyscy, wiem), ale trzeba znaleźć trochę czasu na naturalną praktykę! Zatem gdy nadchodzi weekend proponuję wszystkim małe DOMOWE SPA! Mam zamiar zrobić z tego projekt i co weekend wrzucać moje propozycje dla Was, aby zrelaksować się po całym tygodniu. Najlepiej zacząć już w piątek! Kto śledzi mojego fanpage’a na FB zwrócił uwagę na posty w tym temacie:

Zapraszam do śledzenia mojego FB wtedy będziecie na bieżąco

Trzy zabiegi nie więcej, żeby Cię nie zniechęcać! Warto znaleźć tą chwilę czasu dla siebie, wszyscy na nią zasługujemy, TY również!

Co proponuję na początek?

W piątek warto zrobić sobie kąpiel! Moja propozycja dla was to kąpiel w otrębach: Taka kąpiel nawilża skórę, a dodatkowo łagodzi podrażnienia, polecam dla osób z problematyczną skórą! 

Jak przygotować kąpiel na dwa sposoby?

1. Weź szklankę otrąb pszennych wsyp do woreczka płóciennego i umieść go pod kranem w czasie napuszczania ciepłej wody do wanny. To wystarczy! Do takiej kąpieli należy wchodzić czystym i nie używać środków myjących. Po 20-30 minutach wytrzeć ciało ręcznikiem.

2. Szklankę otrąb namocz przez godzinę w 3 litrach wody. Następnie doprowadź do wrzenia i gotuj 15 minut. Przecedź przez gazę i wlej do przygotowanej w wannie kąpieli.

Przy braniu kąpieli warto nałożyć na twarz maseczkę…

Zawsze możesz wybrać sobie jedną maseczkę, która jest odpowiednia dla Twojej cery. Jeśli masz cerę suchą wystarczy, że do poniższej maseczki dodasz kilka kropel oliwy z oliwek lub innego oleju:

Jeśli mamy więcej czasu to proponuję pomóc swoim dłoniom zmęczonym sprzątaniem po sobocie:

Coś więcej do poczytania o MOCY lnu

Zachęcam CIĘ do przyłączenia się do zabawy! Może także zaplanujesz weekendowe SPA na swoim blogu? Zostaw linka pod postem! Kolejny SPAmowy post już za tydzień!