Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SUCHA CERA. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SUCHA CERA. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 8 sierpnia 2013

Wielka MOC w małej Borówce... Borowiak ks. Kneippa!



Niesamowicie brudzą nam ręce przy zbieraniu i język przy pałaszowaniu ;) Nic więc dziwnego, że z owoców uzyskuje się barwnik farbujący tkaniny na kolor niebieskoszary, błękitny oraz czerwony. Spacerując po górach spotykamy ją w lasach sosnowych, czy świerkowo-sosnowych. Czarna jagoda, a raczej Borówka czernica to jeden z najstarszych leków ludów skandynawskich, czy Słowian. 

Surowcem leczniczym są owoce, a także liście.
LIŚCIE zbieramy do końca września, rozkładamy cienką warstwę i suszymy w przewiewnym i zacienionym miejscu w temperaturze otoczenia.
Liście zawierają garbniki, flawonoidy, antocyjany,. Kwasy organiczne, cukry i sole mineralne.
Obniżają poziom cukru we krwi, dlatego wyciąg z liści stosuje się przy pierwszych objawach cukrzycy.
Działają moczopędnie, bakteriobójczo, ściągająco i przeciwzapalnie.
UWAGA: kuracje z liści należy prowadzić pod kontrolą lekarza, mogą spowodować anemię.

OWOCE Zbiera się kiedy są całkowicie dojrzałe. Można suszyć je podobnie jak liście w temperaturze otoczenia lub w suszarni do 40 stopni.

MOC BORÓWKI:
Garbniki (owoce mają ich więcej jak liście)
Barwniki antocyjanowe (mirtylina)
Kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, winny, mlekowy, bursztynowy, oksalowy)
Cukry (pektyny)
Witaminy z grupy B i C, PP
Żelazo
Mangan

DZIAŁANIE:
Google
  • Suszone owoce żuto przy rozstrojach żołądka
  • Świeże owoce działają lekko przeczyszczająco, a suszone stosuje się przeciw biegunkom
  • Borówki odtruwają, dlatego zaleca się je przy zatruciu toksynami
  • Leczą stany zapalne jelita grubego
  • Działają przeciwkrwotocznie, hamują wewnętrzne krwawienia
  • Zmniejszają przepuszczalność naczyń włosowatych, zatem powinny je jeść osoby mające skłonności do siniaków i krwiaków
  • Mirtylina, którą zawierają borówki wpływa korzystnie na oczy, poprawia mikrokrążenie w gałce ocznej, pomaga w leczeniu siatkówki oraz miażdżycy naczyń mózgowych
  • Przeciwdziałają zmianom miażdżycowym
  • Obniżają ciśnienie oraz wzmacniają organizm
  • Pomagają w leczeniu anemii
  • Zewnętrznie roztartych owoców używa się na rany, egzemy, a wyciągi do płukania jamy ustnej w stanach zapalnych

Znane są ze swoich leczniczych Mocy krople księdza Kneippa, które stosuje się przy bólach brzucha 10-12 kropli, a przypadku poważniejszych schorzeń i przy biegunkach 30 kropel na pół szklanki ciepłej wody pitych dwa razy dziennie.

Borowiak (bo tak się napój nazywa) ks. Kneippa
3 garście borówek nasypać do półlitrowej butelki i zalać do pełna spirytusem (ewentualnie wódką). Może stać nawet rok.


Dla osób lubiących słabsze trunki polecam, także przeciwbiegunkowy, odwar z owoców borówki Ożarowskiego

ODWAR OŻAROWSKIEGO
3 łyżki suszonych owoców zalewamy wrzącą wodą (1,5 szklanki)
Gotujemy do 7 minut pod przykryciem
Odstawiamy na 10 minut, następnie przecedzamy
Pijemy pół szklanki 2 razy dziennie po posiłkach

 Dla urody

Maseczka do cery normalnej lub suchej
Pół szklanki jagód rozgotować w niewielkiej ilości wody na papkę, dodać łyżkę oliwy z oliwek (lub innego oleju) i łyżkę twarożku (półtłustego). Nałożyć na twarz na 10 minut, zmyć kwaśnym mlekiem, kefirem lub maślanką.
Moja porada: Jeśli masz tłustą cerę wystarczy zamiast oliwy i twarożku dodać surowe żółtko.

Nie trzymać za długo, bo zafarbują twarz  ;)

Mamy wiele zastosować niewielkiej borówki ;) 
Czasem najlepsze są naleśniki ;)

sobota, 27 lipca 2013

Co jest pod skórką, czyli ARBUZ na tacy... a właściwie na maseczkę!



Mogą być okrągłe, gruszkowate, jajowate, jednobarwne, kolorowe, w paski… Uwielbiamy te czerwone, soczyste, które schłodzone w lodówce orzeźwiają nas podczas upałów. Pochodzą z Afryki, jednak to Chińczycy uwielbiają je najbardziej, oddają im cześć podczas „arbuzowego święta”. Arbuzy, bo im poświęcam ten post, składają się głównie z wody, której zawierają aż 90%. Ale co oprócz tego…

MOC ARBUZA:
Wapń
Fosfor
Magnez
Krzem
Potas (jedna szklanka miąższu zawiera aż 180mg)

Kwasy organiczne: cytrynowy, jabłkowy, foliowy
Likopen
Beta-karoten
Witamina C



WŁAŚCIWOŚCI ARBUZA:
  • Reguluje pracę przewodu pokarmowego
  • Działa przeciwzapalnie
  • Łagodzi problemy błon śluzowych
  • Chroni przed rakiem
  • Pomaga w leczeniu chorób nerek i pęcherza
  • Oczyszcza organizm z toksyn
  • Pomaga w stanach zapalnych wątroby i pęcherzyka żółciowego


Sok wyciśnięty z miąższu możemy użyć także w celach kosmetycznych. Jak go wykorzystać? Oto kilka przepisów:

Orzeźwiająca maseczka z miąższu
Wystarczy łyżeczką zatrzeć na papkę trochę arbuza i nałożyć na twarz, szyję i dekolt. Po 15 minutach spłukać letnią wodą.
MOJA WERSJA: papka jest dość wodnista, dlatego proponuję zagęścić ją dodatkowo mielonym siemieniem lnianym (ok. 2 łyżeczki), dzięki czemu maseczka będzie dodatkowo ściągająca i oczyszczająca pory.
EFEKT: natychmiastowy! Cera jest odświeżona, nawilżona i oczyszczona

 
 TONIKI:

Cera sucha: pół szklanki soku z arbuza wymieszać z łyżeczką miodu i kilkoma kroplami olejku migdałowego (można zastąpić innym). Przecierać twarz watką przed nałożeniem kremu

Cera tłusta: Wymieszać w równych proporcjach wódkę, sok z arbuza i sok ze świeżego ogórka. Przelać do buteleczki, szczelnie zamknąć i przechowywać w lodówce. Przecierać nawet kilka razy dziennie

Do każdej cery: Wymieszać sok z arbuza z mlekiem, przemywać twarz i szyję.


OLIWKA PRZECIW ZMARSZCZKOWA
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z arbuza wymieszać z łyżką oleju migdałowego (lub innego, np. lnianego czy nawet rzepakowego) i smarować przesuszoną skórę także wokół oczu – przed snem. 

Zatem od dziś nie tylko się zajadamy, ale także obkładamy, smarujemy i piękniejemy dzięki wspaniałej mocy arbuza!

piątek, 29 marca 2013

Ach te jajo…



Moi drodzy, o jajach ciąg dalszy, może trochę monotematycznie, ale w końcu mamy „jajowy” tydzień. Pewnie zapasy jaj zrobione, więc cóż za problem, żeby jedno jajo nie wylądowało w żurku, a na naszej twarzy!

Jajo w kosmetyce cieszy się powodzeniem szczególnie, jako składnik maseczek i kompresów do włosów. Jednak maseczki na twarz, na bazie jajek, także są dość popularne. Najprościej dodajemy do nich, co mamy w kuchni, oliwę z oliwek, twarożek, jogurt, czy sok z cytryny. Takie maseczki są uniwersalne, przeznaczone do każdej cery! Mam dla was kilka gotowych przepisów, które zadbają o waszą cerę, w końcu na święta trzeba wyglądać świeżo, o co przy zabieganiu świątecznym czasem ciężko…

Google

Dla cery szarej i zwiotczałej
Ubić trzepaczką jajo i połączyć z ¾ szklanki jogurtu naturalnego. 
Dodać łyżkę płynnego miodu. 
Nałożyć na twarz, po 15 min. spłukać letnią wodą.

Dla cery zwiotczałej, o działaniu przeciwzapalnym
Ubić białko dodać dwie łyżeczki miodu, nanieść na twarz.
 Spłukać po 25 minutach.

Dla cery tłustej z zaskórnikami
Google
Ubić na sztywno pianę białka 
i pomieszać z wyciśniętym sokiem       z połówki cytryny, po 15 min. zmyć letnią wodą. Wodę można zakwasić octem winnym (łyżeczka octu na szklankę wody). Dodatkowo maseczka rozjaśnia cerę.

Dla cery suchej
Wymieszać żółtko z łyżką utartej marchwi i łyżeczką twarożku. Nałożyć na twarz, zmyć po 20 min. Wklepać ulubiony krem.

Do cery przesuszonej, łuszczącej się
Kilka liści zielonej sałaty sparzyć, porwać na małe kawałki. Wymieszać z posiekanymi drobno migdałami oraz 
żółtkiem. Masę nałożyć na twarz, 
po 10 min. spłukać letnią wodą.

Oczywiście możemy stosować je także na dekolt i szyję!  Myślę, że dziś wieczorem, wszyscy będziemy mieli jajo na twarzy ;)