Wszyscy już pewnie odliczają godziny do nowego roku… Część z
nas jest jeszcze zmęczona po świątecznych przygotowaniach i nie wróciła do
pełnej formy. U mnie najbardziej widać „święta”
na dłoniach, zmęczone sprzątaniem i gotowaniem nie będą dobrze prezentować się
w sylwestrową noc…
Myślę, że część osób ma podobny problem, dlatego
postanowiłam wrzucić szybką akcję – regenerację całego ciała, by olśnić
wszystkich w sylwestrowy wieczór swoją kondycją!
Na początek – Na dziś i jutro:
- Peeling migdałowy z masażem:
Zmiel 2 garście migdałów (dość drobno) wymieszaj je z łyżką
otrąb owsianych oraz sparzonymi, mokrymi listkami mięty. Dodaj tyle wody, by
powstała gęsta masa. Nałóż szorstkie rękawice (jeśli posiadasz) i nakładaj pastę
kolistymi ruchami od stóp w kierunku głowy, rób to wolo i dokładnie!
Spłucz się ciepłą wodą, następnie polewaj ciało na zmianę
zimną i ciepłą wodą, po 15 sekund i tak 5 razy! Zakończ zimną wodą (nie musi
być lodowata), wytrzyj ciało i wklep ulubiony balsam.
- Maseczka grejpfrutowa na ręce:
Wyjmij miąższ z połówki owocu grejpfruta i zmiksuj
blenderem. Dodaj 3 łyżki maślanki i 2 łyżki oliwy z oliwek. Masuj uzyskaną
papką dłonie przez kilka minut. Osusz je ręcznikiem, unikaj kontaktu z wodą
przez pół godziny.
- Na paznokcie okłady rycynowe:
Łyżkę oleju rycynowego wymieszaj z żółtkiem gotowanego jaja.
Dodaj odrobinę wody, by powstała gęsta masa (nie trzeba, jeśli już uzyskamy
gęstą masę wcześniej). Nałóż na paznokcie, załóż rękawiczki bawełniane i
zostaw na noc. Rankiem umyj ręce i wklep krem
- Na odciski by nie bolały w tańcu:
Wieczorem wymocz stopy w wodzie z dodatkiem łyżeczki sody
oczyszczonej. Możesz przygotować także okłady na odciski z cebuli. Zalej
pokrojoną w talarki cebulę octem jabłkowym i odstaw na godzinę. Po tym czasie
odsącz cebulę, nałóż na podeszwę stopy i owiń gazą. Zostaw do rana. Rano po
zdjęciu okładu przemyj stopy i wsmaruj krem.
- Dłonie jeszcze raz (jak masz czas):
Do dwóch łyżek gęstej śmietany dodaj dwie łyżki otrąb
pszennych i łyżkę soli. Wymieszaj dokładnie i odstaw na 20 minut. Nałóż na
ręce, zmyj po 20 minutach i wklep krem do rąk.
- By włosy lśniły…
Dwie łyżki łopianu, skrzypu polnego i pokrzywy zalej
szklanką wrzątku i odstaw na 15 minut. Odcedź, dodaj jedno żółtko i 30 kropel
oleju rycynowego. Dokładnie wymieszaj, masę wetrzyj w skórę głowy i włosy. Owiń
folią i ręcznikiem, zostaw na godzinę, potem zmyj dobrym szamponem bez SLS.
Najlepiej zrobić zabieg wieczorem dzień przed imprezą, by w sylwestra umyć
jeszcze raz głowę, dzięki czemu pozbędziesz się zapachu olejku rycynowego.
- No i jeszcze coś na twarz… Jabłkowa maseczka!
Jabłko ze skórką zetrzyj na tarce na drobnych oczkach, dodaj
ubite białko i łyżkę oleju z pestek winogron (można zastąpić olejem słonecznikowym).
Nałóż na twarz i dekolt na 20 minut, zmyj zimną wodą i wklep krem.
I taka piękna i pachnąca wskocz w odlotową sukienkę, szpilki
i idź witać Nowy Rok…!
Szczęśliwego Nowego Roku życzy Mocna z natury ;)
